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작성일 : 15-09-16 11:37
자애수행
 글쓴이 : 초보
조회 : 2,850  
안녕하세요~
초보 수행자입니다.
자애수행은 스승께 지도를 받아야 하는지....
아니라면 수행으로 혹은 일상생활을 하면서 할 수 있는 방법을 알고 싶습니다.