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작성일 : 16-01-02 18:45
귀신, 빙의, 영가
 글쓴이 : 붓다락키따
조회 : 3,002  

1. 몸의 몇 곳을 의도적으로 정해 놓고 알아차려 보십시오. 손과 손 또는 허벅지의 닿는 감각, 코나 배의 움직임, 입술과 입술의 닿는 감각 등에 교대로 두면 점차 몸과 마음이 편해질 것입니다.

2. 집중은 편안한 마음 상태에서 시작됩니다. 물론 게으름과 편안함은 구분해서 게으르지 않아야 합니다.

3. 귀신, 빙의, 영가에 관해서는 관심을 가져 본 적이 없기에 아는 것이 없습니다.


starcafe 16-01-03 23:04
 
감사합니다. 스님 ()()()