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작성일 : 18-03-23 15:07
호흡관찰과 위빠사나의 차이가 무엇입니까?
 글쓴이 : 초보자
조회 : 214  

안녕하세요? 오전에 수행하러 다녀간 초보자입니다.

좌선 중 궁금증이 일어 스님께 여쭙고 싶었지만 다른 분과 면담 중이시어 여기서 여쭙니다.

호흡관을 위빠사나 수행으로 할 수도도 있고 사마타 수행으로 할 수도 있다고 들었습니다.

그런데 좌선 중에 호흡을 관찰하고 집중을 유지하려면 호흡 이외의 현상이 일어났을 때 알아차려야 다시 호흡으로 돌아올 수 있을 것 같은데요..그렇다면 이런 호흡관찰은 위빠사나 수행인 것인가요?

사마타 수행으로서의 호흡관은 어떤 것인지요?

감사합니다. 행복하십시오.