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작성일 : 18-04-05 10:08
수행 중 질문
 글쓴이 : 전윤갑
조회 : 107  

안녕하세요. 수행 중 궁금한 것이 있어 질문 올립니다 .

좌선 중에

1) 생각이나 느낌은 자주 일어나는 데, 일어나는 생각이나 느낌이 명확히 알아차려지고(마치 똑같은 방송을 보는 데 브라운관 tv로 보다가 led tv로 보는것 같다고 해야 하나, 잘 표현이 안 됩니다) 약간의 희열이 느껴지는 경우와

2) 생각은 들숨과 날숨 열 번 중 한 두번 정도 일어 날 정도로 적지만, 1)번 경우처럼 대상이 알아차려지기는 하나 선명하고 명확하게 알아차려진다는 느낌이 들지 않고, 특히, 몸이 약간 경직된다는 느낌이 강합니다.


위의 1)번과 2)번 두 가지 경우를 경험합니다. 2)번은 제 의지에 따라 그렇게 할 수 있고 1)번은 어느 순간 갑자기 의도치 않게 그렇게 되는 것 같습니다.

어느 경우가 바른 수행인지 궁금합니다 ?