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작성일 : 18-12-16 09:26
알면 속지 않는다.
 글쓴이 : 붓다락키따
조회 : 611  

대상을 있는 그대로 알아차리면 대상이 사라지는 것이 아니라 어떤 대상도 순간뿐 지속하지 않는다는 것을 알게 됩니다. 수행 과정에서 많은 것을 경험합니다. 즐거운 느낌도 경험하고 괴로운 느낌도 경험하고, 지금처럼 몸의 가벼움 등 많은 것을 만나 알게 됩니다.

좋은 경험도 수행 과정에 도움 주지만 그것보다 우선 대상을 얼마나 놓치지 않는가로 판단하는 것이 가장 정확합니다. 더하여 무엇을 경험할 때 일시적, 잠시인 것들 또한 바로 알아야 할 대상일 뿐입니다. 바로 알지 못하면 대상에 집착하거나 대상을 로 동일시하는 왜곡이 일어납니다.

선정, 지혜 때까지는 뒤돌아보지 말고 지금 일어난 분명한 대상만 있는 그대로 알아차리면서 가십시오.