틀린 주소를 사용하다가 나중에는 이 주소가 맞는 것이 된 개념들이 있다.
어느 때 ‘웰빙’이란 말이 갑자기 우리 생활에 뛰어들어 오르내렸다. 그 후, 마음 챙김이란 말이 튀어나와 한몫하고 있다. 마음 챙김 요가, 마음 챙김 ○○ . 혼란을 가져오는 것이 더 있다. 길거리 지나는 남자들을 사장님이라 부르듯이 차 명상, 춤 명상, 노래 명상, 식사 명상, 싱잉볼 명상 등 명상이란 말도 일반 명사화되어 틀린 주소가 맞는 것처럼 사용되고 있다. 그만한 몫이 못 되더라도 모두 명상을 붙이면 만병통치약처럼 값이 오르고 격이 생긴다.
전에 정신 용어는 한문에서 온 이후 가끔 인도(산스크리트어) 어가 요가에서 미약하게 사용되고 있고, 현재는 압도적으로 영어에서 온 말들이 번지수를 바꾸어 없는 한국어로 둔갑하여 자리매김하고 있다.
<명상(meditation)이란?>
스스로 정한 뚜렷한 대상에 어떤 목적을 가지고 집중하여 흐리멍덩하고 뒤죽박죽인 생각을 정리하고 마음을 정화한다. 명상은 직관의 힘을 일으키고 사물을 있는 그대로 볼 수 있는 바탕을 갖춘다. 명상은 산란함이 없는 집중된 상태인 최소한 차분하거나 고요한 후에 효과를 발휘한다. 간혹 집중의 힘없이 명상에 바로 뛰어들면 산란함으로 대상에 머물지 못한다.
<집중과 명상의 차이는?>
집중과 명상은 비슷한 것처럼 보이지만, 실제로는 다른 개념이다.
집중이란? 수행하는 마음이 대상에 가라앉은 상태이다.
명상이란? 그 집중 힘으로 일어난 깨끗한 영상을 계속 지키는 일이다.
여기서 머물지 않고 대상을 확대 발전시키며 대상에 자신의 지식을 확대, 발전하게 한다. 그러함은 집중 단계에서 정한 간단한 대상에 초점을 맞춘다. 그러면 명상은 그 대상을 더 높은 정신 단계로 이끌어 정신의 만족감인 즐거움, 행복, 희열, 평정심이 일어난다.
장마철 집이 튼튼하지 못하면 지붕, 창문, 방구석에서 비가 샌다. 새는 집에 머물고 쉬는 것은 안락하고 편안하지 않다. 집이 누수에 취약한 것을 알면 장마 전에 미리 예방하듯이. 자기의 정신 또한 산란함으로 누수되는 곳 없게 미리 막아야 한다. 항아리에 금이 많이 가거나 구멍이 있다면 아무 쓸모가 없다. 우리 대부분은 이런 상태이다. 어디로든 새 나갈 구멍이 여러 곳이다.
집중은 금이 간 항아리를 메우는 일이다. 메워야 평온하다. 그래야 쓸모 있지 그렇지 않으면 길에 버려진 물건들과 다름없다. 명상은 잘 메운 항아리에 필요한 것을 담는 것이다. 깨진 곳이 없어야 필요한 것을 담을 수 있다. 튼튼히 메워야 단단하기에 사용하기 좋다.
정신으로는 메운 만큼 청정해진다. 명상으로 집중된 대상이 더 분명하게 인식하고 다른 대상과의 관계와 역할을 이해하게 된다. 명상함으로써 자기의 지혜와 지식도 성장한다. 명상은 가장 발전적이고 건설적인 마음 다스리기이다. 명상은 대상의 본질을 분명하게 파악한다. 그렇지 않으면 언제나 겉모습을 전부라고 본다.
명상은 마음을 맑게 하는 역할을 한다. 명상이 없으면 모든 사물은 흐리멍덩하고 뒤섞여서 무지한 상태가 된다. 어리석음에 휩싸이면 아무것도 인식할 수 없다. 명상으로 존재의 실상을 파악하고 마음은 더 순수해져서 지혜롭게 된다.
<응시(contemplation란?>
집중(concentration, 메꿈), 명상(meditation, 담음), 응시(contemplation, 지속) 이 말들은 같은 뜻일 수도 있지만 다른 차원이기에 번역 과정에서 혼동을 일으킨다.
집중은 깨진 곳을 메우고, 명상은 필요한 것을 담고, 응시는 담은 것을 지속 유지한다. 응시는 집중과 비슷한 말로 집중처럼 정한 대상에 마음을 모은 집중이 최고로 발달한 단계로 집중해서 뚫어지게 바라보는 것이다. 응시하면 멀리 있는 것을 보거나 아주 미약한 소리도 크고 명확히 들리는데 이러함은 마음의 청정함에서 일어난다.
응시는 직관과 흔히 초능력, 신통력인 여러 가지 능력이 일어난다. 감각기관으로 듣고, 보고, 감지 못했던 것들이 분명하고 명확하게 보인다. 마치 거울이 깨끗하면 사물이 그대로 보이듯이. 이 세가지는 모두 집중에 해당한다.
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틀린 주소를 사용하다가 나중에는 이 주소가 맞는 것이 된 개념들이 있다.
어느 때 ‘웰빙’이란 말이 갑자기 우리 생활에 뛰어들어 오르내렸다. 그 후, 마음 챙김이란 말이 튀어나와 한몫하고 있다. 마음 챙김 요가, 마음 챙김 ○○ . 혼란을 가져오는 것이 더 있다. 길거리 지나는 남자들을 사장님이라 부르듯이 차 명상, 춤 명상, 노래 명상, 식사 명상, 싱잉볼 명상 등 명상이란 말도 일반 명사화되어 틀린 주소가 맞는 것처럼 사용되고 있다. 그만한 몫이 못 되더라도 모두 명상을 붙이면 만병통치약처럼 값이 오르고 격이 생긴다.
전에 정신 용어는 한문에서 온 이후 가끔 인도(산스크리트어) 어가 요가에서 미약하게 사용되고 있고, 현재는 압도적으로 영어에서 온 말들이 번지수를 바꾸어 없는 한국어로 둔갑하여 자리매김하고 있다.
<명상(meditation)이란?>
스스로 정한 뚜렷한 대상에 어떤 목적을 가지고 집중하여 흐리멍덩하고 뒤죽박죽인 생각을 정리하고 마음을 정화한다. 명상은 직관의 힘을 일으키고 사물을 있는 그대로 볼 수 있는 바탕을 갖춘다. 명상은 산란함이 없는 집중된 상태인 최소한 차분하거나 고요한 후에 효과를 발휘한다. 간혹 집중의 힘없이 명상에 바로 뛰어들면 산란함으로 대상에 머물지 못한다.
<집중과 명상의 차이는?>
집중과 명상은 비슷한 것처럼 보이지만, 실제로는 다른 개념이다.
집중이란? 수행하는 마음이 대상에 가라앉은 상태이다.
명상이란? 그 집중 힘으로 일어난 깨끗한 영상을 계속 지키는 일이다.
여기서 머물지 않고 대상을 확대 발전시키며 대상에 자신의 지식을 확대, 발전하게 한다. 그러함은 집중 단계에서 정한 간단한 대상에 초점을 맞춘다. 그러면 명상은 그 대상을 더 높은 정신 단계로 이끌어 정신의 만족감인 즐거움, 행복, 희열, 평정심이 일어난다.
장마철 집이 튼튼하지 못하면 지붕, 창문, 방구석에서 비가 샌다. 새는 집에 머물고 쉬는 것은 안락하고 편안하지 않다. 집이 누수에 취약한 것을 알면 장마 전에 미리 예방하듯이. 자기의 정신 또한 산란함으로 누수되는 곳 없게 미리 막아야 한다. 항아리에 금이 많이 가거나 구멍이 있다면 아무 쓸모가 없다. 우리 대부분은 이런 상태이다. 어디로든 새 나갈 구멍이 여러 곳이다.
집중은 금이 간 항아리를 메우는 일이다. 메워야 평온하다. 그래야 쓸모 있지 그렇지 않으면 길에 버려진 물건들과 다름없다. 명상은 잘 메운 항아리에 필요한 것을 담는 것이다. 깨진 곳이 없어야 필요한 것을 담을 수 있다. 튼튼히 메워야 단단하기에 사용하기 좋다.
정신으로는 메운 만큼 청정해진다. 명상으로 집중된 대상이 더 분명하게 인식하고 다른 대상과의 관계와 역할을 이해하게 된다. 명상함으로써 자기의 지혜와 지식도 성장한다. 명상은 가장 발전적이고 건설적인 마음 다스리기이다. 명상은 대상의 본질을 분명하게 파악한다. 그렇지 않으면 언제나 겉모습을 전부라고 본다.
명상은 마음을 맑게 하는 역할을 한다. 명상이 없으면 모든 사물은 흐리멍덩하고 뒤섞여서 무지한 상태가 된다. 어리석음에 휩싸이면 아무것도 인식할 수 없다. 명상으로 존재의 실상을 파악하고 마음은 더 순수해져서 지혜롭게 된다.
<응시(contemplation란?>
집중(concentration, 메꿈), 명상(meditation, 담음), 응시(contemplation, 지속) 이 말들은 같은 뜻일 수도 있지만 다른 차원이기에 번역 과정에서 혼동을 일으킨다.
집중은 깨진 곳을 메우고, 명상은 필요한 것을 담고, 응시는 담은 것을 지속 유지한다. 응시는 집중과 비슷한 말로 집중처럼 정한 대상에 마음을 모은 집중이 최고로 발달한 단계로 집중해서 뚫어지게 바라보는 것이다. 응시하면 멀리 있는 것을 보거나 아주 미약한 소리도 크고 명확히 들리는데 이러함은 마음의 청정함에서 일어난다.
응시는 직관과 흔히 초능력, 신통력인 여러 가지 능력이 일어난다. 감각기관으로 듣고, 보고, 감지 못했던 것들이 분명하고 명확하게 보인다. 마치 거울이 깨끗하면 사물이 그대로 보이듯이. 이 세가지는 모두 집중에 해당한다.