보리수선원

시간과 약속을 잘 지킬 수 있어야 합니다.
본인의 형편에 맞는 착한 일(봉사, 베풂, 보시 등)을 매일 한 가지 이상 할 수 있어야 합니다.
수행 시작 전과 기간 중에 다섯 가지 계를 지킬 수 있어야 합니다.

① 살아있는 생명을 죽이지 않을 것
② 주지않는 물건을 훔치지 않을 것
③ 삿된 음행을 하지 않을 것
④ 잘못된 말(거짓말, 이간질, 거친말, 잡담)을 하지 않을 것
⑤ 정신을 혼미하게 하는 마약이나 술을 마시지 않을 것
개인의 종교 등의 문제가 아니라면, 불교 의례를 따를 수 있어야 합니다.

위빠사나는 부처님이 깨닫고 가르친 수행으로 그분에 대한 존경의 마음과 그것을 가르치는 스님에 대한 예의를 갖추어야 합니다.
[집중수행 시] 수행처의 규칙을 철저하게 지킬 마음의 자세가 있어야 합니다.
[집중수행 시] 위빠사나 수행의 가르침을 간절히 원하는 마음가짐을 가져야 합니다.
[집중수행 시] 8계, 묵언을 철저히 지킬 수 있어야 합니다.

집중·숙식 수행자는 반드시 8계를 지켜야 합니다. (일반 수행자는 5계를 지켜야 합니다.)
집중·숙식 수행자는 오후에 꿀차, 주스, 사탕 이외의 음식(차, 초콜릿, 우유, 녹차 등)은 먹지 않습니다.
선원일과표의 시간을 철저히 지켜야 합니다.
다른 수행자에게 방해가 되는 행위를 해서는 안됩니다.
항상 자애의 마음을 지니고 있어야 합니다.
언제나 하나의 대상이 있어야 합니다.
전기와 물을 항상 확인하여 낭비가 없어야 합니다.
면담시간 외에는 묵언(말을 하지 않음)을 합니다.
전화(핸드폰은 첫 날 종무소에 맡김), 책 읽기 등 알아차림 수행에 방해되는 행위는 하지 않습니다.
회향할 때까지 허락없이 문 밖 출입을 하지 않습니다.
수행시간에 방과 공양간에 들어가서는 안됩니다.
남·여 수행자의 방과 옆 수행자의 방에 들어가서는 안됩니다.
마지막 날, 첫 날과 마찬가지로 침구 및 숙소 등을 깨끗이 정리해야 합니다.

1. 시간과 약속을 잘 지킬 수 있어야 합니다.

2. 본인의 형편에 맞는 착한 일(봉사, 베풂, 보시 등)을 매일 한 가지 이상 할 수 있어야 합니다.

3. 수행 시작 전과 기간 중에 다섯 가지 계를 지킬 수 있어야 합니다.

① 살아있는 생명을 죽이지 않는 것을 지킬 수 있을 것

② 주지않는 물건을 훔치지 않을 것

③ 삿된 음행을 하지 않을 것

④ 잘못된 말(거짓말, 이간질, 거친말, 잡담)을 하지 않을 것

⑤ 정신을 혼미하게 하는 마약이나 술을 마시지 않을 것

4. 개인의 종교 등의 문제가 아니라면, 불교 의례를 따를 수 있어야 합니다.

위빠사나는 부처님이 깨닫고 가르친 수행으로 그분에 대한 존경의 마음과 그것을 가르치는 스님에 대한 예의를 갖추어야 합니다.

5. [집중수행 시] 수행처의 규칙을 철저하게 지킬 마음의 자세가 있어야 합니다.

6. [집중수행 시] 위빠사나 수행의 가르침을 간절히 원하는 마음가짐을 가져야 합니다.

7. [집중수행 시] 8계, 묵언을 철저히 지킬 수 있어야 합니다.

집중·숙식수행 하루 일과

초보수행 및 경험자 수행 법문 내용

<오전>

04:00 ~ 04:30 새벽예불

04:30 ~ 05:30 경행, 좌선

05:30 ~ 06:00 아침공양

06:00 ~ 07:00 청소 및 정리

07:00 ~ 08:00 경행, 좌선

08:00 ~ 09:00 좌선, 경행

09:00 ~ 10:00 경행, 좌선

10:00 ~ 11:00 좌선, 경행

11:00 ~ 13:00 점심공양

<오후>

13:00 ~ 14:00 경행, 좌선

14:00 ~ 15:00 법문

15:00 ~ 16:00 경행, 좌선

16:00 ~ 17:00 좌선, 경행

17:00 ~ 18:00 음료

18:00 ~ 19:00 경행, 좌선

19:00 ~ 20:00 좌선, 경행

20:00 ~ 21:00 경행, 좌선

21:00 ~ 22:00 좌선, 경행

22:00 ~ 취침, 자유정진

1. 바른 이해를 통한 행복

- 괴로움의 원인

- 잘못된 견해의 원인

- 성스러운 진리에 대한 이해

2. 삼귀의와 지계, 보시, 자애 바라밀

- 붓다, 담마, 상가 보배 의지처

- 오계에 의지함에 의한 행복

- 보시, 베풂에 의한 행복

- 자애에 의한 행복

3. 위빠사나 수행과 사마타 수행

4. 37가지 깨달음을 도와주는 요소

- 네 가지 알아차림의 확립

- 네 가지 바른 노력

- 네 가지 성취수단

- 다섯 가지 기능

- 다섯 가지 힘

- 일곱 가지 깨달음의 요소

- 여덟 가지 성스러운 길

5. 일곱 단계의 청정과 지혜

6. 조화롭고 행복한 삶 살아가기

1. 집중·숙식 수행자는 반드시 8계를 지켜야 합니다. (일반 수행자는 5계를 지켜야 합니다.)

2. 집중·숙식 수행자는 오후에 꿀차, 주스, 사탕 이외의 음식(차, 초콜릿, 우유, 녹차 등)은 먹지 않습니다.

3. 선원일과표의 시간을 철저히 지켜야 합니다.

4. 다른 수행자에게 방해가 되는 행위를 해서는 안됩니다.

5. 항상 자애의 마음을 지니고 있어야 합니다.

6. 언제나 하나의 대상이 있어야 합니다.

7. 전기와 물을 항상 확인하여 낭비가 없어야 합니다.

8. 면담시간 외에는 묵언(말을 하지 않음)을 합니다.

9. 전화(핸드폰은 첫 날 종무소에 맡김), 책 읽기 등 알아차림 수행에 방해되는 행위는 하지 않습니다.

10. 회향할 때까지 허락없이 문 밖 출입을 하지 않습니다.

11. 수행시간에 방과 공양간에 들어가서는 안됩니다.

12. 남·여 수행자의 방과 옆 수행자의 방에 들어가서는 안됩니다.

13. 마지막 날, 첫 날과 마찬가지로 침구 및 숙소 등을 깨끗이 정리해야 합니다.