1. 게으름의 원인
1) 합리화와 변명
2) 미루려는 습성
3) 열의 부족
4) 참을성 부족
5) 목표에 대한 성취하려는 마음이 약할 때
2. 게으름의 해결 방법
1) 게으름 없는 부지런한 친구를 가까이 할 것.
2) 게으름이 허용되지 않는 곳(수행처 등)으로 갈 것.
3) 즐거움, 기쁜 마음을 가질 것.
4) 보시, 죽음관을 수행 할 것.
3. 다음은 개인적으로 해야 할 일들이 하기 싫을 때 하는 방법입니다.
1) 게으름의 원인에서 오는 하기 싫은 마음 자각.
2) 하려는 일이 개인적인 일인지 전체적인 일인지 숙고.
3) 전체에 도움된다는 생각에 이르면 잔잔한 기쁨이 일어남.
4) 이후 실행.
5) 실행 중 장애들을 수행적으로 받아들임.
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오늘의
이 길은
오늘 뿐
내일의 길이 아니다.
이 길을 걸으며
하는 생각은
오늘의 생각일 뿐
내일의 생각이 아니다.
그럼에도
나는 내일도
이 길을 걸으며
어제와
같은 생각을 하고 있을까?
모든 것이
각기 다른데
'나'의 허상이
모든 것을
뭉뚱그려서 알게 한다.
이
'나' 의
어리석음은
항상 가까이에 있다.
깨어있지 않으면
잠식 당해
'나'의 허상으로 인식하며
하루의 일상을
살아가고 있음을
모른 채
어제와 오늘
그리고 내일
같은 길을
걷고 있다고
안다.
하루 일상을 살면서 습관적으로 하는 행위와 말에서 수행을 하려고 하지 않는 마음이 게으름인 것 같다.
요즈음 일상에서 모든 것에 게으름이 있다.
특히 익숙한 것에 대한 행위는 자신이 수행을 하지 않는 사람처럼 너무나 자연스럽게 알려고 하지 않는다.
그리고 노력하는 마음으로 일상을 알면서 움직이려고 하면 어느새 '피곤하다' 하고 생각으로 빠진다.
수행하려는 마음이 게으름이라는 큰 장애에 잠식되어 일어나는데 힘이 든다.
하지만 오늘도 수행을 왜 하려고 했는지? 기억하며 일상을 알려고 노력을 할 것이다.